• magproblem blir bättre
• halsbränna och sura uppstötningar försvinner
• hyn blir bättre
• piggare
• man sover bättre
• man blir jämnare i humöret
• ledvärk försvinner
• hår och naglar växer bättre
• migrän blir bättre
• jämnare och lägre blodsocker

Jag har många av dessa faktorer som jag vill få bukt med,så varför inte testa?
För att vara väl förberedd så handlade jag idag och har gjort flera matlådor,bla egengjord tomatsoppa som jag åt till middag idag,blev riktigt gott och enkelt var det också! Sen gjorde jag rotfrukter i ugn som jag ska ha till matlåda nu i veckan med kyckling. Som pricken över i:et så gjorde jag ett bröd på ägg och philadelphiaost som jag ska äta till frukost!

Hoppas att det här fungerar nu och att jag mår bättre snart,har dock inte bestämt hur länge jag ska hålla på men det visar sig!

Det är mitt motto i livet! Just nu är det så många tankar och funderingar som snurrar runt i huvudet,men jag tror att det kommer lägga sig snart,så fort jag får svar. Äntligen är den här helgen över,sitter i soffan och bara tar det lugnt och njuter av lugnet efter en varm och skön dusch. Jobbade igår kväll och idag,så är lite trött trots att det var en riktigt lugn helg! Vi hade 10-11 patienter inskrivna,det kallar jag lyx! Men det är vi värda efter allt slit!

Är ledig på tisdag och då ska jag ta en dag för mig själv tror jag. Boka tid på skönhetssalong och bara pyssla om mig själv,det är mitt löfte det här året för man glömmer lätt bort sig själv i dagens stressade samhälle! Så hoppas bara att jag får en tid då.

Längtar verkligen till fredag,då ska jag och Björn åka upp till Sälen (tandådalen) och åka skidor/snowboard fram till på tisdag,ska bli så skönt! Håller tummarna för  att vi får fint väder! :)

Hoppas att ni har en fin söndagskväll!

Kramar

Tänkte tipsa er om en enkel och god middag som jag lagade idag! Receptet hittade jag på själv av de råvaror som fanns hemma.

Recept för två personer:

1 stor kycklingfilé

1/3 purjolök

1 tomat

½ röd paprika

½ gul paprika

2-3 dl turkisk yoghurt

Sweet chili sås efter eget tycke och smak

salt och peppar


Skär kycklingen i små bitar,bryn sedan och salta/peppra. Skär grönsakerna i små bitar,strimla purjolöken. Lägg ner dem i stekpannan tillsammans med kycklingen. Låt puttra på medelsvag värme. Ha sedan i yoghurten och sweet chili sås. Värm upp. Servera med ris och en sallad.

Smaklig måltid!

Nu är det dags för ytterligare en uppdatering..! Har varit ledig idag,riktigt skönt måste jag säga..har tagit det väldigt lugnt. Var först hos optikern imorse,de påtalade att jag hade ett litet brytningsfel,dock så behöver jag inte ha glasögon om jag inte vill,men tror ändå att jag tar ett par för att som hon sa "avlasta ögonen när du är trött". Jobbet betalar ju dem ändå,så varför inte prova?

Annars så har jag varit hemma och tvättat hela dan,sen kom Emilia över för att hjälpa mig att tona mitt hår,kände mig så GRÅ,så det var dags för lite förändring! Blev faktiskt nöjd,valde ljusbrun för att jag vill ha en djupare färg i min naturliga hårfärg. Så någongång får ni se det "färdiga" resultatet,nu kommer jag bara lägga ut en liten bit av resultatet,så ni kommer nog inte se så stor skillnad. Men sen är det ju som vanligt,bättre kvalité i verkligheten.

Ikväll kommer pappa och ska ÄNTLIGEN sätta upp min tavellist som jag köpte för 1 ½ månad sen,tänka piffa upp vardagsrummet med lite ljus,tavlor mm. :) Lägger ut bild senare när allt är färdigt.

Till helgen kommer Björn hit,ska bli så mysigt,tänkte att vi ska köpa hem mat på fredag när han kommer,så vi bara kan passa på att mysa när vi inte har setts på 2 veckor! :) Längtar!

Före:

 

Efter:

Har haft den bästa helgen på länge! :) Tog tåget hem till Björn i fredags eftermiddag,kom dit kl 19.00,så det blev inte så mkt mer än middag och tv tittande. Lördagen däremot ställde vi klockan på 08.00 och gjorde iordning matsäck för att bege oss till Hoforsbacken då var det premiär för årets första skidåkning! OJ,så roligt vi hade det! Har inte skrattat så länge på flera månader,det gjorde mig verkligen gott..och jag tror nog att vi båda kände oss riktigt nykära! ;)

Kan ju tala om att Björn är verkligen en hejjare på snowboard (och skidor också för den delen),men kunde inte tro annat eftersom att han har tävlat i snowboard! ;) Jag däremot..haha! Jag kan knappt stå på en bräda,jag försökte faktiskt,men fick assistans av min älskling att hålla mig upprätt hela vägen ner i barnbacken! Ni skulle sett oss,haha! Alla runtomkring kollade,men det bjuder jag på! ;) Jag kan ju meddela att jag bytte till skidor,och där går det galant! :) Så håller mig nog till dem framöver.

Vi har redan bestämt datum då vi åker till Sälen,men kan tänka mig att det kommer bli ett åk innan dess. Väl hemma så lagade vi god mat och bara tog det lugnt,vi var så himla trötta! Vi låg och masserade varandras onda ben tills vi somnade redan kl 22.30,frisk luft gör en verkligen trött! ;) Vi valde också rätt dag för skidåkningen,för dagen efter töade det och regnade. Så tur hade vi! :)

Jag blir så ledsen! :( När jag för en gångs skull ansöker om EN dags ledigt,inträffar sånt som inte får ske,folk blir sjuka! Vi är 6 st ssk på tors,vi ska vara 4-5 st,så ansåg jag att jag kunde söka ledigt,men det gick ju såklart inte! Va trött jag blir,det finns ingen som kan/vill jobba! Har inte tagit en enda extra dags ledigt på ett år. Det är så typiskt! "om du ansöker om ledighet så blir du ändå inringd pga personalbrist,så det går inte" fick jag till svars! Schysst! :( Nej,usch..man borde lämna sjukhuset så fort som möjligt,för det tjänar ju ingenting till att jobba arslet av sig! Man får ändå inget tillbaka!

Känner mig stressad inför nyår också,det blev bestämt att vi ska ha middagsgäster/sovgäster,så mkt som ska fixas inför det. Nej,just nu är det lite deppigt,känner att man inte hinner med allt som ska ordnas runtomkring...städa,tvätta,plocka undan julsaker mm. Längtar tills allt är över och det nya året är här!

Hoppas att 2011 blir MITT år! Vill också passa på att önska er alla ett gott nytt år!

Har ingen lust till någonting känns det som,eller jo..min hjärna vill verkligen göra saker,speciellt träna! Men kroppen strejkar! Är hur peppad som helst att träna,men sen blir det ändå inte av! Har ingen matlust heller,tvingar i mig trots att jag inte är hungrig. Konstig känsla det där! Kan det kanske bero på all annan stress runt omkring? På onsdag ska jag verkligen träna,så är det bara! Punkt slut.

Nu är det inte långt kvar till jul,har bara köpt EN julklapp! Hjälp! Ska försöka shoppa med Sandra på onsdag innan jobbet. På fredag blir det fest för Sandra som fyller 20 år på lördag,herregud vad tiden går fort!

Trevlig lucia på er!





Lite av julstämningen hos mig